“হিংসা একটি রোগের নাম কিন্তু আনন্দের খবর হচ্ছে এর প্রতিশেধক পাওয়া যায় বিনামূল্যে!”
মানুষের ভেতরে সবচেয়ে দ্রুত জন্ম নেয় হিংসা। বিশেষজ্ঞরা হিংসাকে আত্মার রোগ হিসেবে উল্লেখ করেছেন। একটি হাদিস আমার চোখে পড়েছে (যদিও রেফারেন্স খুঁজে পাইনি এখনও), যেখানে আমাদের প্রিয় নবী মুহাম্মদ (সা:) হিংসাকে আগুনের সাথেও তুলনা করেছেন। হিংসা থেকে সাবধান থাকতে বলেছেন। তিনি বলেছেন আগুন কাঠকে যেমন ধ্বংস করে তেমনি এটি ভাল কাজের ক্ষতি করে।
হিংসার সম্পর্কটা সবচেয়ে মজবুত অন্যের ভালোর সাথে। আমার কোনো একটি দক্ষতা আছে এবং এই দক্ষতাকে ব্যবহার করে আমি অনেক বড় বড় কাজ করতে পারি কিন্তু আমার নিজের গড়িমসির কারণে করতে পারছিনা। অপর দিকে একই দক্ষতা নিয়ে আমার বন্ধু অনেক উচ্চতায় চলে গেছে। এখন আমার নিজের উপর রাগ হওয়া শুরু হয়েছে। আমি কোনো ভাবেই আমার এই ব্যর্থতা মেনে নিতে পারছিনা। নিজের কাছেই নিজে লজ্জিত হচ্ছি প্রতিদিন। এই পর্যন্ত ঠিকই আছে। এর পরের ধাপে যেটি দরকার ছিল তা হলো অনুপ্রাণিত হয়ে কাজ শুরু করে দেয়া। কিন্তু অনুপ্রেরণার পরিবর্তে শুরু হয় হিংসা সেটি মারাত্মক এবং প্রতিদিন নতুনভাবে আমরা নিজের অজান্তেই হিংসাকে অনুশীলন করছি। আর যেহেতু অনুশীলন সবকিছুই নিখুঁত করে তাই প্রতিদিনই আমরা হিংসাকে শ্রেষ্ঠ লেভেলে নিয়ে যাচ্ছি। বিশেষজ্ঞদের মতে কয়েকটি লক্ষন যা দেখে আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন কোনো ব্যাক্তির ভেতর হিংসার জন্ম নিচ্ছে কিনা যেমন:
১) আপনার সাফল্যের কথা হচ্ছে হটাৎ কেউ আপনাকে থামিয়ে দিলেন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে টপিক পরিবর্তন করে ফেললেন।
২) নকল প্রশংসা করলেন। একটু মনোযোগ দিয়ে শুনলেই আপনি বুঝতে পারবে। কারণ তিনি উন্মুক্ত হাসির ব্যবহার করতে পারছেন না।
৩) আক্রমণাত্মক মন্তব্য করছেন যাতে আপনার মন ভেঙে যায়।
৪) হটাৎ থামিয়ে নিজের সাফল্যের কথা উল্লেখ করছেন।
৫) আপনার সাফল্যের জন্য কিছু ক্রেডিট নেওয়ার চেষ্টা করছেন।
৬) আপনাকে অস্বস্তিকর প্রশ্ন জিজ্ঞেস করছেন।
৭) আপনার অগ্রগতি এবং অর্জনগুলিকে ছোট করে দেবার চেষ্টা করছেন।
আগেই বলেছি হিংসা একটি মারাত্মক রোগ যা মানুষকে মানুষের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে রাখে। আর মানুষ কখনো মানুষের সাহায্য ছাড়া সামনে এগুতে পারে না। এক্ষেত্রে আমরা যেটি অনুশীলন করতে পারি তা হলো “অন্যের সাফল্যে অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া”। আলহামদুলিল্লাহ এবং মাশাআল্লাহ দুটি খুব পাওয়ারফুল শব্দ যার ব্যবহারে নিজেকে হিংসা থেকে বাঁচিয়ে রাখা যায়।
অনুশীলনে সবই সম্ভব | Practice makes everything perfect
লেখক: কে এম হাসান রিপন, নির্বাহী পরিচালক, বাংলাদেশ স্কিল ডেভেলপমেন্ট ইন্সটিটিউট
Add a Comment